La pr・ention de la toxicomanie chez les adolescents :
un guide ・l'intention des parents

(L'article qui suit est extrait d'une publication distribu・ aux parents dans le cadre d'un programme du minist・e am・icain de l'・ucation qui vise ・ mettre les ・oles ・l'abri de la drogue. Depuis sa premi・e ・ition, vingt-huit millions d'exemplaires ont ・・diffus・ dans l'ensemble des ・ats-Unis. Ce guide peut ・alement ・re obtenu sur Internet, au site suivant : www.ed.gov/offices/OESE/SDFS.)

    Pourquoi un enfant consomme de la drogue

    Certains parents de toxicomanes pensent, et cela se comprend, que leur fils ou leur fille a c・・aux pressions de ses pairs ou de trafiquants de drogue. Mais les enfants disent que s'ils d・ident de se droguer, c'est pour combattre l'ennui ; pour se sentir mieux ; pour oublier leurs probl・es et se d・endre ; pour leur plaisir ; pour satisfaire leur curiosit・nbsp;; pour prendre des risques ; pour calmer leur malaise ; pour se sentir adulte ; pour affirmer leur ind・endance ; pour appartenir ・un groupe ; ou pour ・re dans le vent.

    Au lieu d'・re influenc・ par de nouveaux amis dont ils adopteraient les habitudes, les enfants et adolescents changent souvent de groupes d'amis pour fr・uenter des jeunes qui ont fait les m・es choix qu'eux.

    Les parents connaissent mieux leurs enfants que quiconque et ils sont par cons・uent les mieux plac・ pour leur sugg・er d'autres solutions que la drogue. Non seulement les sports, les clubs, les cours de musique, les services ・la communaut・et les activit・ extra- scolaires occupent les enfants et les int・essent, mais ils les rapprochent de leurs parents qui peuvent assister ・leurs matches et autres activit・. Pour leur faire acqu・ir un sentiment d'ind・endance, les parents peuvent les encourager ・faire du baby-sitting ou ・ servir de r・・iteurs ・d'autres enfants. ・ceux qui aiment prendre des risques, ils peuvent sugg・er la varappe, le karat・ou le camping.

    Ce que notre culture apprend aux enfants sur la drogue

    Malheureusement, les modes et toquades qui abondent dans notre culture sont parfois ce qui les frappent le plus. Les enfants d'aujourd'hui sont bombard・ de messages plus ou moins subtils qui montrent l'alcool, le tabac et la drogue sous un jour favorable. Ils voient ・la t・・ision des gens qui vivent dans le luxe gr・e ・de l'argent procur・par la drogue, ils tombent sur un site Internet pr・onisant la l・alisation de la marijuana, voient leurs acteurs favoris fumer dans leur dernier film ou entendent des chansons d・rivant l'intensification des plaisirs sensuels procur・ par la drogue.

    Pour combattre ces impressions, vous devriez placer votre ordinateur dans une pi・e commune afin de pouvoir surveiller ce que voient vos enfants.

    Asseyez-vous ・leurs c・・ quand ils regardent la t・・ision. Explorez Internet avec eux pour vous faire une id・ de ce qu'ils aiment. Tout incident inqui・ant peut vous fournir l'occasion d'une le・n. Vous pouvez leur donner des conseils sur les programmes de t・・ision, films et sites sur le web qui leur conviennent vous pourriez leur dire que les choses ne vont pas aussi mal dans le monde que le laissent entendre les informations qui mettent g・・alement l'accent sur les probl・es de la soci・・

    Parall・ement, familiarisez-vous avec les stations de radio, CD et cassettes favoris de vos enfants. Selon une enqu・e r・ente, ・outer de la musique est la distraction favorite de la plupart des adolescents en dehors de l'・ole et ils consacrent chaque jour de trois ・ quatre heures ・cette activit・ ・ant donn・qu'un grand nombre des chansons qu'ils ・outent pr・entent l'usage de la drogue comme une activit・agr・ble et libre de cons・uences, vous pouvez combattre cette impression en leur exposant clairement vos id・s sur la question.

    Comment renseigner votre enfant sur les effets de la drogue

    Enfants d'・e pr・colaire

    Il peu para・re pr・atur・de parler de drogue aux enfants d'・e pr・colaire mais les attitudes et les habitudes qu'ils acqui・ent ・cet ・e auront une grande influence sur les d・isions qu'ils prendront par la suite. ・ce jeune ・e, ils sont impatients de conna・re et de retenir des r・les et ils veulent avoir votre opinion sur ce qui est bon et ce qui est mauvais. Ils sont assez ・・ pour comprendre que fumer est nuisible ・la sant・mais ne sont pas encore pr・s ・saisir des notions complexes sur l'alcool, le tabac et les autres drogues. C'est n・nmoins le moment de leur apprendre ・prendre des d・isions et ・ r・oudre leurs probl・es gr・e ・des techniques dont ils auront besoin ult・ieurement pour savoir dire " non ".

    Voici quelques-unes des m・hodes qui aideront vos enfants d'・e pr・colaire ・ prendre des d・isions judicieuses ・propos de ce qu'ils devraient et ne devraient pas consommer :

    - Expliquez-leur pourquoi les enfants ont besoin d'une nourriture saine. Demandez- leur de citer plusieurs de leurs aliments favoris et montrez-leur comment ils contribuent ・ leur sant・et ・leur force.

    - Mettez r・uli・ement de c・・un moment de la journ・ durant lequel vous pourrez consacrer ・votre fils ou ・votre fille toute votre attention. Asseyez-vous et jouez avec eux ; demandez leur ce qu'ils aiment et ce qu'ils n'aiment pas. T・oignez-leur votre affection ; dites-leur qu'ils sont trop pr・ieux pour se droguer. Vous cr・rez ainsi de forts liens de confiance et d'affection qui les aideront ・s'abstenir de consommer de la drogue par la suite.

    - Donnez-leur des consignes comme la n・essit・de ne pas tricher, de partager leurs jouets et de dire la v・it・ afin qu'ils sachent ce que vous attendez d'eux.

    - Encouragez-les ・suivre des instructions et ・poser des questions s'il y a des choses qu'ils ne comprennent pas.

    - Si votre enfant donne des signes de frustration quand il joue, profitez de l'occasion pour renforcer les techniques que vous lui avez apprises pour r・oudre une difficult・ Par exemple, s'il ne parvient pas ・emp・her une pile de cubes de s'effondrer, voyez avec lui comment rem・ier au probl・e. Transformez une situation d・laisante en un succ・ qui renforcera sa confiance en soi.

    - Toutes les fois que cela est possible, laissez votre enfant choisir lui-m・e sa tenue vestimentaire. M・e si les v・ements qu'il d・ide de porter ne vont pas tr・ bien ensemble, vous l'aiderez ainsi ・s'affirmer.

    - Attirez son attention sur les substances toxiques et nocives que l'on trouve couramment ・la maison, comme l'eau de Javel, les produits de nettoyage et la cire pour meubles et lisez-lui leur ・iquette. Expliquez-lui que l'emballage des substances nocives ne comporte pas toujours de mise en garde, si bien qu'il ne devrait consommer ou respirer que les aliments ou m・icaments que ses parents, grands-parents ou son baby-sitter lui donnent ・prendre.

    - Expliquez-lui que les m・icaments sont des drogues qui peuvent aider la personne ・ qui ils sont destin・ mais qui risquent d'・re nocifs pour toute autre personne, en particulier pour les enfants, qui ne doivent pas y toucher.

    Enfants de cinq ・huit ans

    ・cet ・e, un enfant s'int・esse g・・alement de fa・n croissante ・ce qui se passe hors de chez lui. Le moment est venu de commencer ・lui expliquer ce que sont l'alcool, le tabac et la drogue, de lui dire que certaines personnes utilisent ces substances, m・e si elles sont mauvaises pour elles, et de lui d・rire les cons・uences de cet usage. Dites-lui que tout ce qui est consomm・en dehors des aliments peut ・re extr・ement dangereux. Montrez-lui la fa・n dont la drogue affecte le fonctionnement de l'organisme et peut rendre une personne tr・ malade ou m・e causer sa mort. (La plupart des enfants de cet ・e sont au courant de la mort d'un parent ou de celui d'un camarade de classe). Expliquez-lui en quoi consiste l'accoutumance, le fait que l'usage de la drogue peut devenir une habitude pernicieuse dont on a beaucoup de mal ・se d・arrasser. F・icitez-le de prendre soin de son corps et d'・iter les choses qui pourraient lui faire du mal.

    Apr・ huit ans, un enfant devrait comprendre :

    - comment les m・icaments prescrits par un m・ecin et administr・ par un adulte responsable peuvent aider un malade mais ・re nocifs si on ne les utilise pas comme prescrits, et donc les enfants ne doivent pas toucher ・aucune substance ou flacon inconnus.

    - pourquoi les adultes peuvent consommer de l'alcool mais pas les enfants, m・e en petite quantit・ car l'alcool est mauvais pour le cerveau et l'organisme des enfants durant leur croissance.

    Enfants de neuf ・onze ans

    Continuez ・adopter une position tr・ ferme ・l'・ard de la drogue. ・cet ・e, les enfants peuvent suivre des explications plus approfondies sur les raisons pour lesquelles les gens sont attir・ par la drogue. Vous pouvez mettre ・profit la curiosit・que leur inspire des ・・ements traumatisants dans la vie des gens, comme un accident de voiture ou un divorce, pour leur montrer que la drogue est parfois la cause de ces ・reuves. Les enfants de cet ・e aiment aussi se renseigner sur les faits, en particulier les faits ・ranges, et ils veulent savoir comment les choses fonctionnent. Ils sont souvent tr・ int・ess・ par la fa・n dont la drogue affecte le cerveau ou l'organisme d'un toxicomane. Expliquez-leur comment tout produit pris ・l'exc・, que ce soit du sirop pour la toux ou de l'aspirine, peut ・re dangereux.

    Les fr・uentations, qu'il s'agisse de leur meilleur ami ou d'un groupe d'amis, sont extr・ement importantes ・cet ・e, de m・e que le fait de bien s'int・rer ・un groupe et d'・re consid・・comme " normal ". Lorsque les enfants entrent au coll・e, ils quittent un milieu plus restreint, plus prot・・ pour se joindre ・un groupe de pr・dolescents plus vaste, moins intime. Ces enfants plus ・・ risquent d'exposer les v・res ・l'alcool, au tabac ou ・la drogue. Les recherches montrent que plus les enfants sont jeunes quand ils commencent ・utiliser ces substances et plus ils risquent de conna・re de graves probl・es. Il est indispensable que vos enfants soient arm・ de fortes convictions contre l'usage de la drogue avant leur entr・ au coll・e.

    Avant d'aborder l'enseignement du second degr・ vos enfants devraient conna・re :

    - les effets imm・iats de l'usage de l'alcool, du tabac et de la drogue sur les diff・entes parties du corps, y compris le risque de coma ou d'overdose mortelle ;

    - les cons・uences ・long terme : savoir comment et pourquoi la drogue peut provoquer une assu・ude et faire perdre tout contr・e de soi ・ses consommateurs ;

    - les raisons pour lesquelles les drogues sont particuli・ement dangereuses durant la croissance ;

    - les probl・es que l'alcool et les drogues ill・ales causent, non seulement ・ceux qui les utilisent mais ・leur famille et ・la soci・・

    Imaginez avec eux un sc・ario dans lequel des amis leur offrent de la drogue. Apprenez-leur ・r・・er avec force la phrase suivante : " Ce truc est tr・ mauvais pour toi ! " Autorisez-les ・se servir de vous comme excuse : " Ma m・e me tuerait si elle apprenait que j'ai bu une bi・e ! " La crainte de f・her leurs parents est l'une des principales raisons avanc・s par les adolescents pour refuser de la marijuana.

    Apprenez ・vos enfants ・prendre conscience de la publicit・faite ・la drogue et ・ l'alcool. Montrez-leur que les annonces publicitaires, les paroles de certaines chansons, les films et la t・・ision bombardent le public de messages impliquant que l'usage de l'alcool, du tabac et autres drogues donne du prestige. Veillez ・ce qu'ils fassent une distinction entre les mythes qui entourent l'usage de l'alcool, du tabac et des autres drogues et la r・lit・et f・icitez-les de la sagesse des remarques qu'ils font ・ce propos.

    Faites la connaissance des amis de vos enfants, renseignez-vous sur les endroits qu'ils fr・uentent et sur leurs activit・ favorites. Liez-vous avec les parents de ces jeunes afin de pouvoir renforcer mutuellement votre influence. Vous serez davantage au courant des activit・ quotidiennes de vos enfants et mieux en mesure de prendre conscience des risques qu'ils courent. (Un enfant dont tous les amis utilisent de la drogue a de tr・ fortes chances de les utiliser lui-m・e) A cet ・e, les enfants appr・ient l'attention qu'on leur porte. En fait, les deux tiers des enfants de neuf ans interrog・ dans un sondage ont dit souhaiter que leurs parents leur parlent davantage de la drogue.)

    Enfants de douze ・quatorze ans

    Les adolescents, selon un st・・type courant, ont l'esprit de r・ellion ; ils sont influenc・ par les pressions de leurs pairs et ils recherchent le danger, parfois m・e jusqu'・l'autodestruction. S'ils semblent souvent r・ractaires aux conseils de leurs parents dans leur qu・e d'ind・endance, ils ont n・nmoins plus besoin que jamais de leur soutien, de leur participation ・leurs activit・ et de leurs conseils.

    Des changements extr・es et rapides s'op・ent dans leur organisme, leur vie ・otive et leurs relations. L'adolescence est souvent une p・iode de confusion et de stress caract・is・ par des sautes d'humeur et par une profonde ins・urit・tandis que les jeunes s'efforcent de savoir qui ils sont et comment ils peuvent s'int・rer ・la soci・・tout en ・ablissant leur propre identit・ Il n'est donc pas surprenant que ce soit une p・iode pendant laquelle beaucoup d'entre eux s'initient ・l'alcool, au tabac et ・d'autres drogues.

    Les parents peuvent tr・ bien ne pas se rendre compte que leurs enfants ont le sentiment d'・re entour・ de consommateurs de drogue. Neuf adolescents sur dix sont d'accord avec l'id・ selon laquelle " la marijuana semble ・re partout ・l'heure actuelle ". Les jeunes adolescents sont deux fois plus nombreux ・consommer de la marijuana que ne le soup・nnent leurs parents et cela dans des endroits que ces derniers consid・ent comme s・s, c'est-・dire dans le voisinage de l'・ole, ・la maison ou chez des amis.

    Les adolescents ne montrent pas toujours ・leurs parents qu'ils les appr・ient mais ce sont ces derniers qui d・erminent les choix qu'ils font ・l'・ard des drogues. Profitez de l'importance qu'ils attachent ・l'id・ qu'on se fait d'eux et ・leur physique pour leur souligner les cons・uences d・laisantes de l'usage du tabac et de la marijuana, la mauvaise haleine et les dents jaunies des fumeurs et l'odeur d・agr・ble dont sont impr・n・ leurs v・ements et leurs cheveux. En m・e temps, parlez leur des effets ・long terme des drogues :

    - l'absence des aptitudes sociales et ・otives qui s'acqui・ent g・・alement durant l'adolescence ;

    - le risque de cancer du poumon et d'emphys・e provoqu・par l'abus du tabac ;

    - les infirmit・ dues aux accidents d'automobiles et les dommages caus・ au foie par l'abus de l'alcool ;

    - la d・endance, le coma et la mort.

    Enfants de quinze ・dix-sept ans

    ・cet ・e, ils ont d・・eu de nombreuses occasions de s'initier ・la drogue. Les jeunes d'aujourd'hui sont tr・ au courant de son usage et ils font des distinctions non seulement entre les diff・entes drogues et leurs effets mais aussi entre l'initiation, l'usage occasionnel et l'accoutumance. Ils voient un grand nombre de leurs pairs en utiliser, certains sans cons・uences manifestes ou imm・iates, d'autres au point de ne pouvoir s'en passer.

    Pour les amener ・r・ister aux pressions de leurs pairs, une mise en garde g・・ale contre la drogue ne suffit pas. Le moment est venu de leur mentionner la fa・n dont la consommation d'alcool, de tabac et d'autres drogues pendant la grossesse est responsable de d・iciences chez les nouveau-n・. Les adolescents doivent ・re pr・enus de l'effet mortel des m・anges de drogues. Leurs parents doivent leur expliquer que tout le monde court le danger de devenir un consommateur chronique ou un toxicomane et que m・e s'il n'y a pas accoutumance, l'usage des drogues risque d'avoir des cons・uences permanentes extr・ement graves.

    La plupart des lyc・ns pensent ・leur avenir. Ils ont donc de bonnes chances de pr・er l'oreille aux discussions sur la fa・n dont la drogue peut d・ruire leurs chances d'・re admis dans une universit・prestigieuse, d'・re accept・ dans l'arm・ ou d'obtenir certains emplois.

    Les adolescents sont g・・alement id・listes et ils aiment qu'on leur indique les fa・ns qui s'offrent ・eux de servir la soci・・ Dites-leur que la drogue fait immanquablement des victimes et assurez vous qu'ils comprennent les effets de son usage sur la soci・・ Faites appel ・leur civisme en leur montrant que ceux qui s'en abstiennent contribuent ・la s・urit・et au mieux-・re de leur communaut・et ont davantage d'・ergie pour se porter volontaires apr・ l'・ole, servir de r・・iteur ou de moniteur ・de plus jeunes qu'eux , se livrer ・des activit・ sur lesquelles compte la communaut・

    Votre enfant est peut-・re au courant de la controverse relative ・la l・alisation de la marijuana et ・la question de savoir si les m・ecins devraient pouvoir en prescrire ・des fins m・icales. L'id・ qu'une drogue illicite puisse pr・enter des avantages m・icaux l・itimes pr・e ・confusion. Maintenant que votre adolescent est assez m・ pour comprendre la complexit・de la question, il est important d'en discuter avec lui, par exemple ・l'occasion d'un bulletin de nouvelles. Vous pouvez lui apprendre que l'ingr・ient de la marijuana qui a des propri・・ m・icales (delta-9-tetrahydrocannabinol ou THC) peut ・re prescrit par les m・ecins sous forme de pilule ne contenant pas de substances canc・ig・es, contrairement ・la marijuana que l'on fume. D'autres drogues, comme la cod・ne et la morphine sont des substances qui, apr・ des essais rigoureux v・ifi・ par des organismes scientifiques m・icaux, ont ・・jug・s sans danger quand ils sont administr・ sur ordonnance,

    Il importe que les parents f・icitent et encouragent les adolescents pour tous leurs succ・ et les bonnes d・isions qu'ils prennent. Chaque fois que vous ・es fier de votre enfant, dites-le lui. Le fait de se savoir appr・i・par des adultes est extr・ement motivant et peut renforcer sa d・ermination de ne pas consommer de drogue. Votre adolescent peut ・alement ・re influenc・par l'importance du r・e qu'il joue aupr・ d'un jeune fr・e ou d'une jeune s・ur en lui servant de mod・e.